冬の始まり

外から灯油販売の車の音楽が聞こえてくる
♪月の～砂漠の～♪

なんで灯油販売なのにこんな切なげな曲なんだろぅと毎年思う


家はエアコンあるから灯油は買いません

季節感ないけど

この曲が流れてくると冬がくるんだなぁ～
って思います

夏大好きな私は
この時期が１番寂しいよぅな気分になる

冬は、きたらきたであきらめもつくんだけど

そぅなる前の
ジワジワと寒くなってく感じ。。。


あ～、鬱の波とも
似ている気がする


病気になってからはお酒も飲まない（飲めない）し

なにより
人と接したくない＿|￣|○

前のよぅに
忘年会・新年会みたいな楽しみもないから

今年もまた
通院以外は冬眠かな

ＡＣ-③ ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞまで

私は過去に

デリケートな問題も

抱えています

ＰＴＳＤにあてはまる

出来事

通っている病院は

精神科の専門病院で

診察室が５つ

医者の数もそろっているので、１度女性の医者にも診てもらいたいとお願いしてみました

『それじゃカウンセリング受けてみれば？』と

言われたので

担当医には相談しているけれど、カウンセリングという話にならない事を伝えると

『担当の先生は変わらない方が良いからそのままでカウンセリングは女性にしてはどうですか？

カルテに書いておきますから』という話でした

あっけない話の流れで
これまたビックリとゆうか…でもこれが何か１歩になるかもしれない

暗闇から抜け出す為の

１歩に…

ＡＣ-② ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞまで

受診日の時

母親とあまりうまくいっていない事そして鬱の事をあまり理解できていないので接触すると症状が悪化すると主治医に相談したら

簡単に『縁切っちゃえばいいじゃないですか』と言われてびっくり

確かにそんな風に思って過ごした時もあったけど親なんて思わず生きてきたけど

３年前に初めてありがたいと思う出来事があって

少しでも歩み寄る為には何をしたらいいのかな？私にも変わる努力が必要なんじゃないか？

などと、病気になってから母親との関係が上手くいかない中で考えていました

それなのに『縁を切る』それは違うと思ったけど何か…反応とか試されているのかな？

あまりにも簡単に言われてしまったので、しばらくは混乱していました

この間みつけたんです…とＡＣのチラシを見せてみました
カウンセリングを受けてみるなどの方法はどうかと尋ねると主治医は
う゛～ん…という反応

ではまず鬱を治してそれから別の場所でカウンセリング受けるなりＡＣの会に行ったりした方が良いという事ですか？

という質問に即座に
『そうです』と答えられました。。。

ということは

鬱病な私は、親と縁を切って服薬だけしていれば治るの？？
鬱病治してからカウンセリング？？

薬は変わらず

抗うつ薬ルボックス

100mg/day

頓服で安定剤のユーパン

その他の薬以外は

変わらずでした。。。