幸せヒーリングハープのyukornです♪♪
この度、九州熊本を中心に発生した地震
いまだ、尚 揺れが続いている状態…
被災地の方々は どれ程、不安の中に おられるのだろうと思いますと 心が 痛みます
たくさんの方が、様々な方法～自分なりの
やり方で ご支援されておられます
FB等のSNSを通して たくさんの情報が 入って来ます
私に 何が出来るのだろうか？～
何も出来ない自分～😰💦💦💦
不安、焦り、～～ 焦燥感に 悩まされます
脳内の神経伝達物質が 異常になったり
自律神経のバランスがくずれます
先日のアイカさんの『心音道』は
脳波研究の第一人者の 志賀一雅さんとのコラボでした
アイカさんに ヲシテ文字をイメージしながらの呼吸法を教えていただきました
まず、右手～治療の手✋
子どものころ ちょっと 具合が悪いと
お母さんに おでこに 手を当ててもらうと
なぜか、安心した様な気がします
理由があったのです
左脳と右脳の血流のバランスをとり 前頭葉を活性化させるらしいのです
①おでこに右手を当てて～あーーー
②喉のあたりに右手を当てて～いーーー
③胸、心臓のあたりに右手を当てて～うーーー
④お腹のあたりに右手を当てて～えーーー
⑤足どの部分でも右手を当てて～おーーー
ヲシテ文字をイメージしながら吸って吐くとき 唱えます
自分の声が体内に響きわたり なぜか 心が落ち着いて 安心して来ます
自分の声が自分を癒すのですね♪♪
周りに何も無くても 、ひとに何かしてもらわなくても 直ぐに実行出来ます😊✨
そして自分自身が落ちつきを取り戻したら
冷静な判断が出来 誰かを 助ける事も出来ると思います
ご訪問 ありがとうございます♪♪😊💖✨✨