いつもお読みいただきありがとうございます。思考を読み取るセラピスト、Vivaの水木マリーです。
私たちの人生は自分の思考が作り出しています。生きていれば、どうしても辛い現実と向き合わなければならない時があります。
でもそれも自分で作り出しているのですから、その辛い現実を作る思考を変えれば良いのです。
このブログでお伝えしていることの中にご自分とリンクすることがあれば、一度立ち止まってご自分と向き合ってみてください。
気づきがあれば、きっと人生が良い方向に変わりますよ。マインドに興味のある方はぜひ読んでみてくださいね。
毎週月・木に更新していますのでよろしくお願いいたします。
おはようございます！
先週は寒かったですね。
今年の桜の開花は平年通りかな？
では本題です。
あなたは誰かと自分を比べていませんか？
自分はあの人より可愛い、あの人より仕事ができる、逆にあの人よりスタイルが悪い、あの人より頭が悪い等、誰かと比較することが当たり前になっていませんか？
このように誰かと比較したくなるのは、「自分の方が優れているから愛される価値がある」と思いたいからなんです。
つまり、「自分は十分に愛されていない」という自信の無さが他人と比較をさせるのです。
誰かの方が自分より優れていると嫉妬心が生まれます。
でもその誰かは自分の投影です。
その誰かが持っているものは、自分の持っているものなのです。
ですので、比較して嫉妬したり落ち込んだりするのはおかしいのです。
もし、自分が誰かと比較して嫉妬心が出てきたら「この人は自分なのだ」ということを思い出してください。
そしてその人を褒めたたえてください。
それは、自分を褒めたたえることになります。
そうしていると相手と共鳴し、相手の中に見える素晴らしさがあなたの中に開花します。
やがて、自然に自信がついて比較をしなくなりますよ。
◇今日の一言
【自分より優れていると思う人がいたら、心から素晴らしいと称えてくださいね
】