お読みいただきありがとうございます。
これまでの「Vivaの一言ブログ」では心の奥深い部分についてお伝えしてきましたが、これからは引き寄せや日常のちょっとした心理など、「ためになる話」をお届けしたいと思います。
時々逸れることもありますが、マインドに興味ある方はぜひ読んでみてくださいね。
更新は不定期ですが、よろしくお願いいたします。
こんにちは！
お盆休みも終わりましたね。
まだまだこの暑さは続きそうです。
私は汗っかきなので、いっぱい汗をかいた後は経口補水液を飲んで脱水にならないように注意しております。
暑いと何もしなくても疲れるので、皆さんもご自愛くださいね。
今回は不安についてです。
皆さんは未来に不安を抱くことがありますか？
世の中には会社が倒産したらどうしよう、事故にあったらどうしよう、など何も起きていないのに不安を覚える人がいます。
確かに会社の業績が悪くいつ倒産してもおかしくない状態だとか、最近大きな事故が起きたニュースを見た、実際過去に怖い体験をしたとかなら不安になるのも無理はありません。
でも、何にも周りに起きていないのに一人で不安になっている場合、原因は何なのでしょう。
実はそんな悪いことが起きることを思考しているんです。
それが現実にならないか心配なんです。
自分ではそれをハッキリとはわからないのですが、どこかで何となく気づいているんです。
そうすると、実際にこうなったらどうしよう、ああなったらどうしようと不安になるんです。
ですので、常に不安を抱えている人は、不安になるようなネガティブな思考ではなくポジティブな思考に切り替えてくださいね。
Viva マリー