松田聖子さんいいとも登場

私の大好きな松田聖子さんが先日、『笑っていいとも』
に娘さんのさやかさんの紹介で登場しました。

50歳近いのにとても可愛らしく女性らしい彼女は私の憧れでもあり目標にしたい女性です。

そんな彼女も夜型のようで寝る時間は1時から2時とのこと。
ここだけは共通点でした

タモリさんがここでコメント「美女は夜作られるというのは本当みたいだよ。女性ホルモンは夜でるから」

タモリさんさすが博学ですね

その通りです。美肌が作られるといわれる23時から2時までの最低2時間は睡眠していたいですね。

聖子さんも「本当は10時ころ寝たいんですけど。」と言っていました。同感です

根本的に生活リズムを改善しないと難しいですね…。


がんばるぞ

今日は新月

今月は今日の6時3分に新月となりました。

新月の日にお願い事をすると願いが叶いやすいと言われています。
特に8時間以内が一番効力があるらしいのですが今日はすっかり忘れかけてしまいました

ぎりぎり思い出し今月もお願いしました

でもまだ大丈夫。
48時間以内なら間に合います

私は何回かやってみましたが叶いやすいものとそうでないものと様々かな？

コツは自分を主体にすることです。
そして、毎月かかさず行うこと。

自分にとって特別に強いパワーを得られる月があったりそうでない月があったりするそうです

とりあえず昨日からのどの調子がよくないので健康をお願いします

焼きたてパン

う～ん。におってきました。

焼きたてパンの香ばしい香り

そして焼きたてはやっぱり美味しい。



今日も上手に焼けました
癒されました