めまいのリハビリ

私の持病の一つに
原因不明のめまいがあります

普段は元気なのに
いきなりめまいになります

毎日の生活は問題ないです
でも突然に勃発します

少女漫画のように
めまいがする～
とかじゃなくて
縦にも横にもなれず
目を開けても閉じても何をしても
良くならず
誰にも見られたくないくらい
ボロボロになります

年末にビートたけしさんの番組で
めまいのリハビリをやっていて
母が録画してくれていました

お正月休みに試しにやってみたら
泡を吹いて倒れました

母→救急車呼ぼうかあわゎゎわ

私→何も返事できずヨダレ？泡？が止まらない

体を一ミリでもずらすと
めまいが悪化して本当に死にそうでした

本当に辛かった…

でも鍛えていくとめまいを気にせず
生活できるそうです

普段から鎮痛薬を常用していて
これ以上薬や点滴に頼りたくないので
自力で頑張ります

今年は健康な体作りに励みます