自分を大切にする

大分遅いけど最近気づいた。
身体はもちろんだけど心とか感情とか圧し殺したり、ためこむのも自分を大切にしてない。

ときに少し背伸びした負荷は、大切だけど明らかにやらなきゃやらなきゃになってるのは違う。

そして今、気になる日とができて頑張らなきゃ頑張らなきゃと焦る自分がいる。

このままの自分は愛されないと思ってる。

自分でいっぱいいっぱいなってる。
どうなのかな？
答えが出てこない