今日の診察！
花粉症の薬が終わった！
不安な時に飲むとん服薬が減った！
睡眠薬の量も残っている分で様子見！
今日は「元気です！」みたいな顔はやめて、無事に退職手続きを終えたことを報告。
ここでもまた「ストレスの原因には近付かないで下さい＾＾」と念を押されたけど、場所は職場ではなかったので負担は少なく済んだはず！
そして、気持ちが十分元気になったら仕事を探し始めてもいいということ。
正直な今の心境としては、
「元の自分に戻れたのか？」
それとも「まだ不安なのか？」
もしかして「これ以上の療養は甘えになるんじゃないか」
(適応障害はストレッサーから離れると大体、半年後には元の状態に戻れると本に書いてあった)
と思いながら、とりあえず親には薬が減ってから動き始めること。５月いっぱいは何も言わず見守ってて欲しいことを伝えているので、とにかく今は……とにかく５月は……
庭を造ろうと思います。
進行状況はものすごく遅いけど。
石の位置を並べ替えたり、高枝切り鋏がない今、ブロック塀に登って高い位置の枝を切ったりしています。
(右手首の発疹は木によるものらしいけど、めげていない)
⬇
石、置きすぎと言われたので変更。
疲れたのでクリニック前に30分横になろうとしたら、そのまま寝てしまったらしく、予約時間の20分前だったことにも焦ったし、まともな昼寝が久しぶりだったことにも驚いた。
午後からは車が使えなかったので、久しぶりに歩いてクリニックへ。
空の青さ。高さ。何気ない地元の光景にカメラでパシャリ。
息苦しさが取り除かれていることを自覚。
新しい生活が始まる日は、今日みたいな心地よい空の日がいいなと、密かに思う。
！
