今日は★byﾐﾖｼ

皆さまこんばんは


ヨガにハマったﾐﾖｼです

ヨガ最高です















さて最近ｶﾒﾗﾜｰｸを始めたﾗﾝｼｪﾙですが難しく今日は順平さんとｺｳﾀﾛｳさんでｶﾒﾗ屋さんに色々とアドバイスを聞きに行きました











そして…










天神をぶらぶらして…












とあるお店に入ってみると…














記念撮影です(笑)



























ｱﾊﾞｸﾛと言うお店なんですが入った瞬間にﾑｷﾑｷなお兄さんがっ












順平さんとｺｳﾀﾛｳさんに
『記念に撮ってもらったら』


と言う事で写真撮ってもらいました(笑)




しかし筋肉は最高にｶｯｺ良かったです





皆さまも1度記念撮影を…

ヨガとは…by手嶋

オススメの居酒屋はたくさんありますよ(^_^;)




女の子同士で行く時はあぐらか癒心房です☆
料理がおいしいのと、お酒の種類が多いです。




二件目に行くなら10’4(じゅーしー)です☆
4時ぐらいまで開いている沖縄料理のお店です。




新鮮なお刺身が食べたい時は
久里屋(くりや)です☆
ナマコ酢が好きです。




元気になりたい時は地球屋です☆
おいちゃんが素敵です。




私、お酒が好きみたいですね(´∀｀)





居酒屋は楽しいですよね♪





日曜の夜は飲みたい気分です(^3^)/





先日、スタッフみんなで
ヨガの体験をしました(*^υ^*)

お店の営業が終わった後に
知り合いのヨガの先生にお越し頂きました。

ヨガというとかなり激しい体勢をとるイメージで
ちょっと不安でした(-_-;





が、始まってみると楽しい＼(^o^)／

自分の身体と向き合うために
全身のストレッチをしました。

始めは疲れが溜まっているのか、
少し痛かったんですが、

みるみる自分の身体が
ほぐれていくのを実感しました★





やっぱり自分の身体は大事にしないと
いけませんね(;´д｀)




残念ながら画像はないんですけど、
また第２回があれば
ご報告しますね(^-^)♪





みよぴーもヨガ楽しかったよね？

感想教えて下さい(^з^)-☆

初挑戦☆ by長尾

そうなんです‼





今回長尾は撮影に初挑戦
させていただくことになり
モデルさんの仕込みを
させて頂きました（＾Ｏ＾☆♪






協力していただく先輩にも
モデルさんにもとても
感謝させていただいて
おります☆





どうしたらモデルさんを
１番可愛くできるかを
考えて頑張りますｖ（＾＿＾ｖ）♪








今回の撮影にあたり
とても勉強になること
ばかりでどんどん
吸収していこうと
思います‼(^O^)／





先日、友達の誕生日の
お祝いで三拍子に
行ってきまさした（＾＿＾）☆





久しぶりに行ったのですが
変わらぬ雰囲気で
嬉しかったです♪





誕生日のお祝いと
いうことでハニートーストを
特別にいつもより
バージョンアップ
して頂きました‼☆～（ゝ。∂）

とても美味しくて
ペロッと食べちゃいました♪





店員さんがイケメンなので
是非行ってみて下さい♪( ´θ｀)ノ





次回ブログ担当の手嶋さん☆
オススメの居酒屋
教えて下さい(^-^)/






iPhoneからの投稿