自転車でお出かけ

久しぶりに自転車で 出かけた。真夏 暑すぎて自転車乗れなかった。

プラセンタ注射2アンプル してもらって 元気！

ダンスへ行って、ストレッチと汗かくくらい ダンスした(*^^*)

公園でウォーキングして、ピクミンブルームした。

もっと動かなきゃ〜😄