糖質制限 おすすめアイテム &朝食

今日のオススメアイテムはこれ⬇️



なんと糖質60%オフ♡今まで25%オフのは食べてましたが、60%があるんです😊
１食40ｇ食べても糖質8.6ｇしかありません✌️

そして、妊婦さんが出産まで取った方がいいと言われている葉酸も入ってます♡

でもこれどこでもある訳じゃなくて、私の地域はコスモスというドラッグストアくらいかな？


Amazonにも売ってましたが、6個まとめ売りです







賛否両論があって、美味しくないと言う人もいますが、私は美味しいと思います。

粉感？豆感？が強いのかな？
でもどちらも好きなので、ほぼ毎朝これを食べてます。







今日のメニューは🍽
無調整豆乳
ローソンのブランパン
グラノーラに無糖ヨーグルトがけ




妊娠糖尿病中のお助けアイテム

もっぱらローソンのブランパンに助けら
れてます

色々食べてみたけど、結局ローソンのに戻っちゃう♡

ブランパンはそのまま食べると少し癖があって食べずらいけど、焼くと美味しい(,,>ω<,,)💕


キャラメル蒸しケーキが新発売で出てた😊

最近は糖質オフでも美味しいものいっぱいあるから、ありがたい。

でもカロリーは高いから、食べ過ぎ注意!!

妊娠35w3d 妊娠してからのこと

女の子5歳、男の子3歳のママです👩🏻
3人目がもうすぐ産まれるので、記録としてブログ書きます😙

今年の4月から仕事しようと思ってた矢先の妊娠発覚😱
3人目はもうないなって思ってたから、正直、ホントこんなこと思っちゃいけないけど、産むかどうしようか凄く迷いました😖

何故こんなに迷ったかと言うと、上の子2人とも悪阻が酷かった‼️
切迫早産で2人目は入院した💉🚑🏥💊
そして何よりも産む時の痛さが半端じゃないくらい痛かった😱
総合してもう子供は産まないって決めてたんだけど、主人とも話し合った結果、前向きに産むことにしました。

けどね、やっぱり悪阻は酷かった！
今までで1番酷いかもって言うくらい🤮
何も食べれず吐き続けてたら、血吐いたし、もちろん仕事も行けないし…。
2ヶ月くらいで落ち着いた悪阻が終われば、次は恥骨痛‼️
いつもだけど、早い段階であります。
痛すぎて寝返り打てない、歩くの困難。

早産体質なので、8ヶ月くらいから早産に効くと言われている筋肉注射を毎週１回うちに行くことに💉
10月から仕事も休んで自宅安静にもなった。
あと糖尿検査も引っかかってから、糖質制限の毎日😵
赤ちゃん育てるのってホント色々大変だわ💨

子宮頸管も2.5切ったら即入院なんだけど、2.6～2.9を行ったり来たり。
2人目の時はこんな注射なかったから、即入院だったけど、ちょっとは効いてるのかな？
あと幼稚園と保育園行ってくれてるから、その間はゆっくりできるのもあるかも‎´•ﻌ•`🐾
とりあえず35週まで持ってます😊

そして今日の検診でも頸管が2.7あったので、入院をしなくてすみました。

とりあえず、注射は今日で終わり、あと１週間はウテメリン飲んで、あとは産まれるのを待つだけです。