久しぶりのお寿司~

こんにちゎゎ♪

出来るだけ、炭水化物を避けています。
さくらです。

実は去年１年間、ほぼ炭水化物を食べていなかったです。
理由は、ダイエットもあるんですが、炭水化物を摂ったあとの眠気があまり好きではないので、我慢してました。
食後の眠気って、血糖値が急激に上がったことであの眠気は襲ってくるらしいですよ！
実際、炭水化物意外をたくさん食べても食後の眠気は、なくなります。
ダイエットは、最初は痩せるけど身体がなれてくるので、やっばり、運動が大事ですよねぇー󾌾󾠓

がしかし、ずっと食べてなかったら、いざお米を食べるが怖くなっちゃいました

なので最近は、玄米を少しずつ食べるようにしています。
私的に、穀物は、人間やっぱ、必要なんだっておもいます。
なので、玄米を少しずつ頂いています。

昨日は、久しぶりのお寿司で、白米を久々に頂きました~

美味しいけど、なんか物足りない、

やっぱり私、玄米がすきーーー

玄米のお寿司屋さんって、あるといいな♪
新しくて面白いですよねー？



最近は、健康お宅になりつつあります。
ファーストフードも卒業しましたよ

お酒も卒業しようかなっ

健康でなくては何もできない！

好きなことを一生続けられる為にも
身体を大事に、無理せず頑張ります

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そうさ人生生きてるだけで丸儲け

６月２３日は、終戦から６８年目の慰霊の日でした。
糸満市の平和記念公園に手を合わせにいきました。

二度と戦争が起きないで欲しい。

一人一人国が違くても、性別が違くても、色が違くても言葉も文化が違くても
みんな人間、みんな生きている。

同じ人間なのに殺し合いはしちゃいけないと思う。
今でもこの世界のどこかでは争いが起きてる。
食べ物や水で飢えている人たちもいる。
悲しいけどそれが事実だし、今の私はそれに対して何もできていない。


世界中の人が一瞬でもいいから笑ってる時ってあるのかなーってたまに思う。

当たり前に毎日
毎日美味しいものを食べて、飲んで、クーラーにあたって。
お風呂に入って
暖かい布団で寝て
車で移動して
ていう普通の生活が当たり前じゃないってこと、忘れないようにしなきゃなぁ。。。



そして今ある命は、戦争で必死に生き抜いてくれた
おじいちゃん、おばあちゃん達のおかげで
私はここにいるんだなぁ。

心から感謝します。

おじいちゃんのお腹には鉄砲の球がかすれた後がありました。

それがずれてたら私はここにいないんだなーって、
自分が生まれてきたのはすごい偶然と奇跡が重なってここに生まれて来れた。
それだけでも幸せなことなんだなー。



そうさ人生、生きてるだけで丸儲け！


ほんとにその通りと思いません？


BEGINの「笑顔のまんま」の歌のこの歌詞が大好きです。。

辛くなったり、もーどうでもいいやーって思うことってあります。

でも、ただの贅沢なんですよね。結局。

今ある命に感謝して身体も、周りにいてくれる人達も
もっともっと大事にしよう！

写真はその６月２３日に宜野湾市で行われた「おかん」のliveの写真です。
すごく暖かい気持ちが伝わる歌詞で
ボーカルの方のエネルギッシュな感じもよくて
とてもいいライヴでした。




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そろそろ七月だわ♪

こんにちは♡
またまたお久しぶりでございます。

みなさん、暑い中お元気してますか？？？

私は去年まで日焼けが嫌で夏がすごい苦手でした。
日が落ちるまで
家から出ない。

っていう生活をしてました。


なんてもったいない。


今年は、アクティブに。プール、海、BBQとか夏っぽいこといっぱいしたいなーーー♪

さて、まだまだ暑い日が続きますが頑張っていきましょうねー♪