08:20から2h18m歩いてきました
脂肪よ燃えろ〜
というテンションではなく、ただ普通にいつも通りのウォーキングを心掛けました
じゃないと私、どこかでくじける(笑)
色々な道をクネクネ歩き、色々な自然に朝から触れる事が出来て楽しかった
おっ
さ、桜
毎年この桜の木は早い時期からポツポツ芽を出しているのです
桜って可愛いですよね
そしてとてもキレイなステンドグラス
アートを感じることが出来ました
海の見える公園にもたくさんのアート
秋晴れの公園最高
芝生にごろーんってしたくなっちゃうけど、歩き続けなくては
海もとても綺麗だったよ
こんな風に写真を撮りながら歩くのは久しぶりだなー
まだまだ朝だったからか、平日だからか、人も少なくて歩きやすかった
また明日も歩こう
そしてそのウォーキングの結果
13.8km
13,279歩
984.2kcal
こんなに歩いたのに酷い疲れとかなくて、終始楽しめたのはウォーキングに慣れてきたからかな
それとも、ちょいちょい歩く道を変えているからかな
これからも末永く続けていけるよう、無理なく歩こうと思えたのでした
因みにお昼ご飯に
オムライス的なものを食べてしまったので痩せそうにありません
午後は何をしようかな
脂肪よ燃えろ〜
というテンションではなく、ただ普通にいつも通りのウォーキングを心掛けました
じゃないと私、どこかでくじける(笑)
色々な道をクネクネ歩き、色々な自然に朝から触れる事が出来て楽しかった
おっ
さ、桜
毎年この桜の木は早い時期からポツポツ芽を出しているのです
桜って可愛いですよね
そしてとてもキレイなステンドグラス
アートを感じることが出来ました
海の見える公園にもたくさんのアート
秋晴れの公園最高
芝生にごろーんってしたくなっちゃうけど、歩き続けなくては
海もとても綺麗だったよ
こんな風に写真を撮りながら歩くのは久しぶりだなー
まだまだ朝だったからか、平日だからか、人も少なくて歩きやすかった
また明日も歩こう
そしてそのウォーキングの結果
13.8km
13,279歩
984.2kcal
こんなに歩いたのに酷い疲れとかなくて、終始楽しめたのはウォーキングに慣れてきたからかな
それとも、ちょいちょい歩く道を変えているからかな
これからも末永く続けていけるよう、無理なく歩こうと思えたのでした
因みにお昼ご飯に
オムライス的なものを食べてしまったので痩せそうにありません
午後は何をしようかな