朝イチ計量

体重52.2kg、体脂肪32.5％


微妙だな


昨日は飲んだから

昼食後の計量

体重52.5kg、体脂肪33.5％


一昨日でダイエットを始めて１ヶ月。


このペースやとリバウンドも無さそうやし頑張ろうっと(^_^)v

自分好み

今日は息子はジッジと甥っ子とプール。


私も行こうか？って言うたけどジッジが１人で大丈夫って言うから私は留守番(^_^;)


久しぶりに自分好みのパンを焼いてるよ。


低糖質ダイエットで食べられている、ふすま粉や大豆粉を使ったパンを焼きたいけど無いから全粒粉、グラハム粉を使ってみる。


今、二次発酵中。


レシピが無いから不安やわぁ

ちゃんと焼けるやろか(*_*)