最近は、またジェイゾロフト25飲んだりしてる。デパスは相変わらずだけど。
飲んでも眠りが浅い(TT)
般若心経学んだ。
カウンセリングに初めて行った。
感想は、いって良かった。
人生で初めて人に心の闇を聞いてもらえて
スッキリした。
これから先の光も見えてきた。
おかげでイライラしなくなった。
不安も少なくなった。
すごい。
般若心経では、不安も悩みも全て自分が作り出した妄想だ、的なことが書いてある。
そう思うようにした(・∀・)
宗教の力ってすごいと実感。
昨日は一人カラオケしたり、一人で楽しんだ。
でも最近旦那が忙しい。
さみしい。