寒い時期になって来ましたね(´；ω；`)
結構前から電気毛布使い始めました
電気毛布も夜中3時くらいになると暑くなってしまうみたいで、目もギラギラしてつっぱり発動です
普段平均体温が35度くらいなので36.5度以上になると本人的には暑いのかつらそうですね、、
夜中に目が覚めると起きてるよーーーとアピールなのか腕をバタバタさせてうーうーとうなってます
話しかけたり、触ると静かになるのできっと起きてーーって言ってるのかな？と勝手におもってます^^;
話しかけたり、触ると静かになるのできっと起きてーーって言ってるのかな？と勝手におもってます^^;もうひとつの悩みは洋服や布団が掛かっている箇所は、あったかいんですがどうしても顔が冷たくなってしまって去年の冬は顔のお肉もカチカチでした
今年は、筋肉が固まらないように顔のマッサージもしっかりしてます
腕足の筋も伸びにくくなってきてると言われてしまったので、マッサージを1日3回に増やしました！！
この先一生やる事って思うと爆発してしまいそうですが、身体が動かなくなってしまうことの方が嫌なので頑張ろう自分
とにかく、風邪の頻度だけは減らしたい！！今年の冬の目標
同じ歳のお友達
娘の方が生まれたの早いけど、いい子いい子してもらってます(*´꒳`*)