娘達は宇宙人

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娘達は宇宙人

知的障害を伴う発達障害の娘2人を育てる日々の話。
ダイエットと一緒に暮らすハムスターなどの話もちょっとアップ。

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ダイエット報告　2026/4/2

今日の体重71.3キロ

体脂肪率44.4%

朝はメンチカツ、トースト、ヨーグルト

昼はチーズとあみじゃが

夜は麻婆丼

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