海の日に素敵な方々とお会いする機会がありました。

水中表現家の二木あいさんをホストに迎えたディナー会。

一つしかない地球を、源である海を大事に、生きている全てのものが平等に幸せに共存していくために、何をしていくか、どうやって周りに伝えていくかを考えるきっかけ作りの場としてones jingumaeの店主であるNoeさんが主催した会。
この場所で話したこと、考えたことを、それぞれがそれぞれの場所で発信していくことが必要なとき。

食もそう。
時間をかけて作るものが当たり前に簡単に出来る時代。美味しいだけじゃなくて安全なのか?作る人も食べる人も。
そんな事をたくさん気付かせてもらえました。

私はRanoecoを作り、ワークショップを開催していく中で、色々な知識経験を持っている方に出会いました。
私が大事にしているのは、バランスと選択。無知では良い選択も出来ないし、偏った知識では自分のバランスが崩れてしまう。自分を知り愛し心が喜ぶものを選択できるよう、少しでもためになること、楽しいと思える事を提案していきたいと思っています。そうした時間を過ごしていく中で、自分も他者も愛せるようになれたら良いな。





昨日は、もうすぐ出産を控えている友人と娘ちゃんと中目黒のおしゃれなパン屋さんTRASPARENTEでランチしました!

カフェスペースもあり、その場で食べることが出来ます。
案外パンの種類が多くて悩み、、そして買いすぎる。。


私が選んだのはフカフカフォカッチャと、ホットドッグ風なバン。
ソーセージと一緒に入っていたのはザワークラウト!ドイツ風なおかずがいっぺんに楽しめるユニークなパン。🍺飲みたくなった!

持ち帰りに小さな蜂蜜のパンと小さなチョコレートブレッドも購入しました!
小さなパンの種類も豊富で、色々な種類が食べられるから良いかも!

初めて入ったパン屋さんでしたがぜひまた来たい!
お隣のケーキ屋さんの方も今度のぞいてみよーっと。


その後は散歩がてらお花屋さんや雑貨屋さん、古着屋さんをブラブラ。
いつも会社帰りにオシャレ立ち飲みクラフトビール屋さんにばかり寄っていて、まったくノーマークだったわ。

そう、ジェラート屋さんもノーマーク。
目の前を何度も通ってるはずなのにびっくり



ここのジェラートグルテンフリーのナチュラルで体に優しいスイーツ。
味見もさせてくれるから、悩みやすい人には良いかも。

私はきな粉といちごミルク。
きな粉かやや大人の味。
いちごミルクは安定の美味しさでした!

たまには飲まない中目黒も良いもんね口笛


Ranoecoの動く部門ワークショップの柱はヨガです。

Ranoecoという名前でワークショップやイベント運営を主宰するようになり、一番最初からずっと協力してくれている大好きで信頼しているAkiko先生の骨盤&全身調整ヨガワークショップ。

現在は月一ずつで清澄白河と麻布十番で開催しています。

先週は清澄白河デー。
毎月、水曜の朝に、人気のFukadaso cafeさんで開催させてもらっています。

広々とした店内で、参加者の皆さんのその日の体調や弱いところを確認しながら、縮みがちな体を伸ばしていきます。

ヨガしながらも笑いとおしゃべりが絶えないクラス。大好き❤な空間です。


先日はクラス終わりにランチにも行けて、これまた楽しかった!!


私が開催するワークショップやイベントは、私自身が楽しめるかどうか、伝えたいことなのか、そう考えて企画しています。
相変わらず亀の歩みではありますが、こうして素敵な方々とのご縁で続けていられることに感謝してまた進みたいと思ってます!

次回の清澄白河は8/21です!