今朝の体重は
昨日より0.1キロ増えていました。
私の法則によれば
３日目は必ず増えるので
この結果は予想通りというところなんですが、
増え方がかなり少ない
いつもはここで0.4キロとかそのくらい
増えていたんだけど。。。
これは、明日は1日目の体重に戻るどころか
減っているのかも
なんせ、お湯ダイエットしたり
運動したりを始めたので
今までとはちょっと違うのかも。。。
昨日は、wii fitで
ビール中ジョッキ分を消費しました。
明日は友人達とランチする予定。
メンバーの一人が誕生日なので
ケーキを用意しています。
さて、外食＋デザート＝高カロリー
への対処法をどうしようか。
うーむ
