バセドウ病が再々発し、メルカゾールを内服してから4週間。
１日中動くことは出来ないけど、身体が楽になり出来ることが増えてきました。
動悸も疲労感も感じない時があり、
つい普通に動いてしまう事がありますが、
その後必ず動けなくなるので、
動ける力を1日の中で分散する事を学習しました。
■心拍数
安静時心拍数90〜100台→60〜70台
労作時心拍数130〜140台→90〜110台
■動悸
安静時でも常に激しく感じる→労作時感じるが安静にすると消失
■体重
50､5キロ→51､5キロ
■食事
食べているだけで疲れ、途中で食べるのをやめてしまう→最後まで食べられるようになった
■家事
掃除：出来ない→掃除機をかけられる
トイレ掃除が出来る
洗濯：必要最低限がやっとなのは変わらず
調理：台所に立っていられず弁当やお惣菜→ゆっくりだが1食分作れる
■買い物
娘に依頼→必要なものは買えるようになったが、沢山見て歩くのはしんどい
■日中の過ごし方
リビングの長座布団に寝て1日過ごす→椅子に座る時間が増えた
■睡眠
寝付けない、夜中に目が覚め眠れない→朝まで目が覚めない日が出てきた
■排便
割と普通だった→お腹がゴロゴロして、ゆるい
■体の痒み
１日中痒くて、夜中も目が覚めていた→まだ痒いが落ち着いてきた
■振戦
変わらずある(疲れると悪化)
■頭痛
毎日鎮痛剤を飲んでいた→時々痛いが飲まなくなった
■やる気
全くなかった→やりたいと思うようになり、簡単なものが出来るようになった。
具体的には、
ゼリー作り(固形物はあまり食べたくないが、喉越しの良いものは食べやすいから)
シフォンケーキ作り
パン作り
息子が帰ってくるための家の片付け
今出来るのはこんな感じです。
来週は娘の通院の為、270キロ離れた隣県まで運転。
再来週は息子を迎えに230キロ運転。
その翌週は450キロ離れた実家へ帰省(これは電車を乗り継いで)
果たして出来るのだろうかと不安になるが、やるしかないので頑張ろう。
あ、その前に明日甲状腺の病院に行くんだった。
空いてるといいな。