今週の常備菜

市場で調達した

フレッシュな野菜達

鮮度が落ちないうちに調理

春菊は家庭菜園の採れたて

(手前がバジルで奥が春菊)

最近雨がよく降ってくれるので

伸び放題

ノパル(ウチワサボテン)は

半分サラダ、半分金平

春菊と人参のナムル

ノパルのサラダ

プチトマト(洗っただけ)

ザクロ(実を出しただけ)

ハラペニョの煮浸し

パプリカの塩昆布炒め

煮卵、さつまいものレモン煮

蜂蜜レモン

ノパルと人参の金平

ほうれん草(取り敢えず茹でただけ)

感無量