こんにちは(^^♪
みなさん冷え対策はされていますか(^^
冷えが身体に悪影響を及ぼすのはなんとなく知っていても
実際どうすればいいのか情報があふれていて良く分かりません(;^_^A
今回は私が実際に効果を感じたものをご紹介したいと思います(^^♪
まずはよもぎ蒸し♪
こちらは座浴用のイスに全裸で座り
椅子の下でよもぎなどの生薬を煮立たせ
下半身を中心に皮膚や粘膜から天然の美容成分をたっぷりと吸収
専用のマントの中は蒸し風呂状態に
言葉で説明すると少しアレですが笑
れっきとした韓国の民間療法になります(;^_^A
これは内臓から温まるイメージで
夏場でもとても冷えていたんだなと感じるほど温まります♪
基本的は専門店で行いますが
こんなものを発見しました(^^♪
よもぎ蒸しが自宅でできる助産師監修の骨盤湯たんぽ♨
お湯を注いで座るだけで、湯たんぽのじんわり温め効果で冷えすぎた子宮・腰周りををじんわりポカポカ温めます♨
妊活などにも良さそうですね♪
“よもぎ蒸し”を自宅で簡単に体験できる湯たんぽ
もう一つはサプリで巡りを良くすると言う発想で
血流を良くして顔色がどんより見えるなどの美容の悩みも内側から整えていく
素晴らしいサプリ(^^♪
なかなか冷えにアプローチするサプリはないので
さすがグリコさん(^^♪
一番お得に始められる公式ホームページはこちらから！
↓↓↓
内側から整える美容ケア「gg MEGURU〈ジージーメグル〉」
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言葉で説明すると少しアレですが笑
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夏場でもとても冷えていたんだなと感じるほど温まります♪
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