２日目

朝なし
昼なし
夜ご飯 ２００
魚 １００
サラダ １００
いんげん １００
味噌汁 ５０
間チョコ ３００
ベビースター １００
Wii ２時間
自転車 １時間半
ウォーキング １時間
身長１６６
体重５４

１日目

朝なし
昼カレー半分 ４００
サラダ ５０
スープ ３０
夜ちらし寿司 ４００
ひじき １００
卵焼き ２００
野菜スープ １００
間チョコ ２００
ウォーキング ４０分
Wii ながらジョギング２時間半
身長１６６
体重５５
体脂肪２３

ダイエット

昨日
朝なし
昼グレープフルーツ
夜カップめん
カレー
チキンラーメン
ヨーグルト
間食グミ
ワッフル
大学いも
食べ過ぎてしまった。すごく後悔してますよ。もうやだ('A`)ﾏﾝﾄﾞｸｻ
体重５５キロ