①毎日1時間勉強
②週に4日、5キロ走る(又は歩く)
っという、目標を決めて一週間経ちました。
なんとか頑張ってます![]()
①の勉強は、出来てるような出来てないような・・。
本を広げ、机の前で1時間、
テレビ見ながら・・お菓子食べながら・・居眠りしながら・・
ただ座っていただけですが・・。
取りあえず、勉強する姿勢は出来ていたので、OKとしましょう。
②の週4のジョギングは、出来ました![]()
ちょっと面倒臭い・・・って思った日も、
ブログに書いちゃったし・・って思ったら、
達成できたって事も書きたい・・と思い、
だったら今日5キロ走らなきゃ・・って感じになり
なんとかクリア出来ました。
せっかく1週間頑張ったのだから
この調子で今週も頑張るぞ。








