■2018/3/21（水) 関節の痛みはリウマチ！？
進行が早いので心配になってきました。
昨日の岩盤浴の途中から急に関節が痛むのを感じました。タオルを絞る時に急に掌の骨が痛むようになり、何故だか分かりませんでした。
家に帰って関節の痛みを調べるとリウマチの初期症状ではないかと思いました。
手の小指が一番痛むのですが、掌全体の関節と足の指の関節も痛みます。しもやけのように熱を持っている感じです。
昨日は温泉と冷水を何度も繰り返していたのですが、その直後から急に関節が痛むようになったと思います。
岩盤浴で免疫力向上を図ることが一つの目的でしたが、免疫力が強くなりすぎて関節を攻撃し始めてしまったかもしれません。
温泉と冷水の繰り返しはヒートショックプロテインが大量に出て、免疫力を大幅にアップしてくれることを期待していましたが、度を過ぎると逆影響がありそうです。またやり過ぎてしまいました。少し控えようと思います。
リウマチは女性に多いということで、女性ホルモンが関係しているのではないかと書いてありました。大豆に多く含まれるイソフラボンは、エストロゲン同様の働きをしますので、女性ホルモンに似た作用をする大豆製品を取り過ぎたかもしれません。昨日も納豆、豆腐と黒ごまきな粉ジュースなどを飲みました。
今朝起きたら足の指ほぼ全部の関節に痛みが広がっていました。歩く時に痛いです。様子見している間に歩けなくなるのではないかと心配になりました。
食事をするときに顎の関節も痛み始め、こんなに急に広がるものかと思います。もしかして人食いバクテリア？小指は赤く腫れているけど紫や黒にはなっていない(^_^;)。
近くで祝日診療できるリウマチ科のある病院は車でないといけないところ。ミニバスの練習で妻と次男は車使っているので今日は無理かな。
■8ヶ月前の2017/7/20（木） 8ヶ月前は次男と部屋の中で暴れまくり
8ヶ月前の7/20布団を盾にしてボールの当てあいが始まりました。
以前も次男と部屋で時々暴れていたので、日常を取り戻した感じです(^_^;)。
結局大きな音がして妻から怒られるまで、長い間遊びました。はしゃぎ過ぎて久しぶりにシャックリが出ました(^_^;)。