■2017/9/24（日） 今日は午前中から岩盤浴へ
今日は日曜日なので混雑を避けて午前中から岩盤浴へ行きました。
やはり午前中は人が少なめでした。
今日は調子に乗って岩盤浴はもちろん、サウナにもいつもより長く入ってしまい疲れすぎてフラフラ、立ち眩みも頻発したので無理せずに上がることにしました。
500mlペットボトル3本分の水分を補給したにもかかわらず、体重が66kg台から63kg台へと急激に減ってしまいました。今日は疲れて帰宅後倒れるように寝てしまいました。
その帰宅前のお昼ご飯は日高屋のレバニラ炒めに挑戦して完食できました。昔はちょくちょくお世話になったレバニラ炒めでしたが、ご飯の量が多いイメージと香辛料が痛くないか心配でしたが、3口目から味覚が無くなりつつも30分程度で食べることができました。
食事に1時間以上掛かっていた頃は、一人での外食は避けていましたが、最近食べるのが速くなってきたので色々と外食に挑戦しようと思えるようになってきました。
次はラーメンに挑戦したいな。以前は痛みが酷く味が無く、ちびちび食べてるうちに冷たくなって、最後まで食べることができませんでした。
外食でラーメンが食べられたら次はカレーかな。夢は膨らむ。
■8ヶ月前の2017/1/24（火） 8ヶ月前は消化器内科で胃カメラ
8ヶ月前の1/24は消化器内科で胃カメラを行いました。
胃カメラは毎年人間ドックで検査していたので、どんなものかは分かってはいましたが、今回はガンの転移が無いか念入りに行うとのことでしたので少し辛いかなと思いました。
でも管を飲み込もうとしないようにうまくやれば、そんなに苦しくないことは分かっていたので、時間は長かったですがそんなに大変ではありませんでした。
当初は、喉を通る管を飲み込もうとして飲み込めず、むせて苦しい思いをしました。それからは喉に何かあることを意識しない、唾液垂れ流しのまま飲み込みをしないようにして楽になりました。