空腹時血糖の測定があるので朝ごはんと糖尿病薬「フォシーガ」は抜きです。
かかりつけ医では、採尿。体重・身長測定。採血。血圧測定。
先週からの体調不良をつげると、風邪薬・咳止めテープなど処方してくださいました。
帰宅してからのブランチ、ご飯・皿うどんの具の残り・レタス。
昼前に近くのホームセンターまで妻と一緒に買い物の下見。
まずはコイン精米で10kgの玄米を精米。
久しぶりにコイン精米機を使いました。
リステリンや置き配ボックスの価格を調べておきます。
14時過ぎに遅めの昼ご飯
また八宝菜つくりました。
朝・昼と薬を飲んで、くしゃみ・咳は画期的に止まり、タンも切れるようになってきました。
夕方、今度は娘を連れて再度買い物へ行く予定です。
でもなんだか、調子が変なので妻に娘の迎えに行ってもらいました。
便意を催し手トイレに行くと2回に分けて、太くてでっかい宿便がドバー～。
しんじられないくらいの量出ました。
それだけなら良い事なんですが、その後、妻・娘とホームセンターに行って、売り場についた途端に止めづらい下痢。
あわてて、トイレに駆け込みました。すんでの所で失禁の危機。
風邪薬飲むときにはミヤBM錠必須です。
晩ごはん 枝豆・タイの刺身・卵焼き・八宝菜。
締めは紫蘇昆布で鯛茶漬け。
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