おはようございます➰🎶
8月6日(金)
体重 57.7 －0.05
体脂肪 29.4 ±0
BMI 23.7 ±0
暑いけど風がある
台風のせいですかね？
🌅
瓜糠漬け
🥕人参サラダ
クリームチーム
🍳目玉焼き
🍌バナナ
☕️珈琲
食パン や き す ぎ‼️😣
∗
農家の自販機へ
もちろん
🚶♀️➰👣💨で
🤨
🤤
やっとみっけ➰🎶
無花果
🤗
自販機でのお買い物
無花果１個100円なり
去年は２個で100円でした
まぁー
去年より大きいけど
🌽コーンは白
スーパーではまだお高い白です
私が住んでる所では
お安くて198円で
高いと250円位はしてます
100円でした
レンチンします😁
皮を着けたまま
ラップ替わりのシリコン容器に
入れて
🌽コーンの匂いがしたら
ストップ
おやつは封印➰🎶
って言いながら
これだけは頂きます🍴🙏
今年お初の
無花果➰🎶🤤🤤🤤
🌞
ご飯別だけど🤣
玄米ご飯
豆腐のお醤油は
牡蠣だし醤油
うまい😋‼️シンプルに薬味無しで
只
邪魔臭かっただけ😆😁
ざつ‼️
∗
お茶碗
内側に柄があるものが好き‼️
ご飯を食べると柄が見えて来る的な
でも
最近そんなお茶碗見かけなく
なって来ました
🌃
作り置き3品
🍆なすとエビの
オイスターソース炒め
🍅
玄米ご飯
🚶♀️➰7369👣4㌔💨