8/8 記録とあれこれ

おはようございます➰🎶

8月8日(日)

体重   57.8   +0.3

体脂肪   29.5   +0.4

BMI   23.8   +0.2

🌅

🥝キウイフルーツ

無花果

ホットドッグ

キャベツはカレー味

アイスコーヒー

画像は無いけど

🍳目玉焼き

🌞

チキンカツ

焼きパプリカ   オクラ  南瓜

玄米ご飯

椎茸昆布

ちりめん山椒

🌃

画像無し〰️

何時も良くやる

豆腐丼

だし巻き卵

枝豆を少し

🚶‍♀️➰316👣0.1㌔💨