久しぶりの体重記録

今朝の体重

体重　     57.1

体脂肪　29.1

       BMI           23.5      

先週より若干ふえてます😁

土日挟むと

体重オーバーで

平日

少しづつ戻して

また土日太るを

繰り返してます🤣

今シーズン初の赤かぶ

昨夜

軽く塩をして

水分を出し

今朝

昆布を入れ

お酢など入れた🤗

美味しく出来ます様に🙏

何時も適当

最近作った物

孫③の帽子😁

キャン・ドゥで買った

毛糸2玉で出来ました!!

携帯

新しくしたら

使い難い!!😭