おはようございます➰🎶
8月19日(木)
体重 57.95 －0.15
体脂肪 29.5 －0.2
BMI 23.8 －0.1
🌅
🍌バナナ
🍠焼き芋
ほそーい芋
直ぐ焼けて良いかも？🤔と
買いましたが今イチ
やっぱり太い方が良いわ
と思う芋でした😩
🍳目玉焼き
☕️珈琲
オートミールに
ヨーグルト+きな粉
久し振りのオートミール
春に買って残ってるので
食べきりたい‼️
その後買うかは未定だ‼️
また今日も🌧️☔️の予報
実際降ってるし😩
雷🌩️⚡️ゴロゴロです
∗
昨日収穫した
🌶️唐辛子８本
まだまだ採れそうです
ネットに入れて干してます‼️
この☔️雨続きで
カビ無いか心配です‼️
🌞
宣言通り
クッパ？
ご飯の量はいつもと同じです
🥚卵とチーズをトッピング
辛く無いけど
🤧鼻水垂らしながら
🙏頂きました🤣
🌃
カレー🍛
トッピングはピーマン
パプリカ 蓮根
デザートはちらっと見えてる
無花果
🚶♀️➰609👣0.3㌔💨