月曜日始まりましたね☺️
なんだかんだ有りますが、全て愛していきましょね！❤️
ぜーんぶですよ？
嫌な事も憤る事も、必要なのかもしれない。
俯瞰してみたら、大した事ないかもしれない。
しんどい時は雲の上から自分を眺めて見てくださいね！
最近毎日早朝に歩いてます。
最初は痩せようと思って始めたんですが、ちょっと贅沢な時間に変わりつつあります。
オーディブルで、最近読まなくなった小説を聞いてみたり、
ゆっくり音楽聴いて歌詞を噛み締めたり
今日は、耳から何も入れず 歩き瞑想しました。
歩き瞑想？てなると思いますが
右左右左。。。を足出すたびに心でつぶやくだけ。
これに呼吸を合わせます。吸う吐く吸う吐く。。
今日感じたのは、何もかも対になってる。何もかも、バランス。対が合わさって巡りになると言うこと。
宇宙にある地球では、足があって、息をして、声を出してコミュニケーションする。
きっと他の星の人は足が無くて浮いてるかもしれん。
でも、私たちは足がある。
歩ける。
ちゃんとそれにも意味があるのをヒシヒシ感じました。
なんのこと？てなったらすいません。
と言うわけで、今日も朝から巡ってます！笑
施術の話一切ないですが笑
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お会い出来のを楽しみにしております！
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