おはようございます。
紫波町で美容師・理容師経験者がいるヘアサロンRANDOM（ランダム）、
スパニスト美容師の藤戸（ふじと）です✂️
朝晩の空気がかなり冷たくなってきましたね。
この時期になると、お客様との会話でも、
「最近、肌が乾燥してきた」
「顔がつっぱる感じがする」
「髪もパサつきやすくなった」
という声が少しずつ増えてきます。
そして最近、美容の話題で目につくのが、保湿力を高めたシートマスクです。
秋冬は気温だけでなく湿度も下がり、肌の水分が失われやすくなる季節。実際に、秋冬向けの高保湿タイプのシートマスクも新しく登場しています。
今回は、そんな「保湿」について、普段私自身がやっているケアも交えながら書いてみたいと思います。
◆乾燥する前から保湿を始める
肌がカサカサしてから慌てて保湿する方も多いと思います。
でも私自身は、
「乾燥してからではなく、乾燥する前から整えておく」
ことを意識しています。
特にこれから冬に向かっていく時期は、暖房を使うようになり、室内も乾燥しやすくなります。
顔だけでなく、頭皮や髪にも乾燥を感じやすくなる季節です。
だからこそ、秋のうちから少しずつ保湿を意識することが大切だと思っています。
◆私の夜のケアは「保湿重視」
私が普段使っているのが、バイタルアンテージシリーズです。
この時期になるとお客さまから、普段どんな美容液を使っているの～？
と聞かれることが多くなります。
私は
①お肌の表面をしっかり保湿する美容液 CMCミルク
②お肌に美容成分を奥深くに届ける美容液 スキンセラム
③美容液を閉じ込め肌を乾燥から守るオイル系美容液 ２層オイル
この３種類を基本、使っています。
ずいぶんたくさん使ってるんですね！
と言われますが、
ひとつひとつの美容液が目的別に分かれている方が、効果があるので
このような美容液を使っています。
そして
就寝前は、特に保湿を重視しています。
一日の終わりに肌を整えて、乾燥しやすい部分にはしっかりうるおいを補う。
毎日特別なことをするというより、
「寝る前にきちんと保湿しておく」
というシンプルな習慣を続けています。
忙しいと、ついスキンケアも簡単に済ませたくなりますが、翌朝の肌の感じを考えると、夜の保湿は大切だと感じています。
◆朝は保湿＋UVケア
朝も保湿はしますが、私の場合はもうひとつ意識していることがあります。
それが、UVケアです。
「紫外線対策は夏だけ」と思われがちですが、紫外線は一年を通して降り注いでいます。
そのため朝は、
保湿をしながら、出勤前にUVケアもプラスする
というのが私の日課です。
夜は「保湿重視」。
朝は「保湿＋UVケア」。
このくらいシンプルに分けておくと、毎日続けやすいと思います。
◆シートマスクも“毎日の保湿を助けるもの”として
最近話題になっている高保湿タイプのシートマスクも、乾燥する季節には取り入れやすいアイテムだと思います。
ただ、シートマスクだけですべてを終わらせるというより、
いつもの保湿ケアにプラスするもの
くらいに考えるのがおすすめです。
「今日は乾燥したな」
「暖房の中に長くいたな」
「少しゆっくりケアしたいな」
という日に使うのもいいですね。
美容は、頑張りすぎるより、無理なく続けられることのほうが大切だと思っています。
◆保湿が必要なのは、お顔だけではありません
RANDOM（ランダム）でお客様を見ていると、秋から冬にかけて増えてくるのが、
-
髪のパサつき
-
頭皮の乾燥
-
頭皮のつっぱり感
-
かゆみ
-
静電気
-
毛先のまとまりにくさ
といったお悩みです。
お顔には化粧水や乳液をつけるのに、頭皮には何もつけていないという方は意外と多いです。
でも頭皮も顔とつながった皮膚です。
乾燥が気になる時期には、頭皮用ローションなどで保湿してあげるのもおすすめです。
◆髪にも「うるおいを残す」ケアを
髪も、乾燥すると手触りが硬くなったり、広がりやすくなったりします。
特にカラーや縮毛矯正をされている方は、毛先が乾燥しやすくなります。
そんな時は、
シャンプーを強くしすぎないこと。
熱いお湯を使いすぎないこと。
ドライヤー前に洗い流さないトリートメントを使うこと。
こうした小さなケアの積み重ねが大切です。
高価なものをたくさん使うより、今の自分の髪や頭皮に必要なものを、毎日少しずつ使うことをおすすめしています。
◆RANDOMでは「必要なものだけ」をおすすめします
私はスパニスト美容師として、髪だけでなく頭皮の状態そしてお顔の状態も見るようにしています。
乾燥しているのか。
皮脂が多いのか。
洗いすぎているのか。
カラー後の頭皮が気になるのか。
人によって必要なケアは違います。
だからRANDOM（ランダム）では、
「これを全部使ってください」
というより、
「今の状態なら、まずこれくらいでいいですよ」
というご提案を大切にしています。
必要であれば、頭皮用の保湿ローションやシャンプー、髪のアウトバストリートメントなどもご紹介しています。
◆冬になる前に、保湿を習慣に
乾燥する季節になると、肌も髪も頭皮も一気に変化してきます。
だからこそ、冬本番になってからではなく、今から少しずつ準備しておくことがおすすめです。
私自身も、
夜は保湿重視。
朝は保湿＋UVケア。
これを基本にしています。
難しいことをたくさんする必要はありません。
毎日続けられる簡単なケアをひとつ決める。
それだけでも十分だと思います。
紫波町で、
「最近、髪がパサついてきた」
「頭皮が乾燥する」
「何を使えばいいかわからない」
という方は、RANDOM（ランダム）へお気軽にご相談ください😊
顔も、頭皮も、髪も。
乾燥する前から、少しずつ保湿を。
これからの季節を、気持ちよく過ごしていきましょう。
記事に出てきた「バイタルアンテージ」シリーズはこちらから
紫波町で、髪も頭皮もお肌も安心して任せられる場所として。
RANDOM（ランダム）でお待ちしています✂️✨
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