ちょっとずつ

自分に優しく。

自分を丁寧に。

自分を大事に。

ちょっとずつでいいから。

ゼロか100しかない今を

変えていきたい。

365日ずっと吐いてた。

けど最近月に数回吐かない日もある。

ほんのちょっとのこと。

だけど大事なちょっと。