ソッコーで西松屋へ♪
おちりー♡かわえぇー(⑉˙ᗜ˙⑉)
Ranちゃまは
体に熱をためる(熱がこもる)タイプ
なのでハヒハヒしだすと
どうしても冷やしてあげたくなる
でも先生、触るだけで
冷えがわかるなんて凄すぎ！
アイスノンを
背中にくっつけてよく寝てるから
下半身が冷えてる
冷えは万病の元だね…
対策を教えてもらったから
実践してみよー♪
でも今回は
答え合わせができた感じ。
膝周りの筋肉強化と腹巻き！
持病や心疾患のある子は要注意だけど
暑さにじっくり慣らすのも大切かと☆
マッサージ後。
老廃物排出！！
あまりの尿量に変な声でた
ꉂ笑
ꉂ笑本当にもろもろ余裕があったら
マッサージ習いたい！！！
