というわけで・・・・本日は超特急蹴り~!!
おっと・・・漢字が違ってますが・・・。w
昨日の夕飯で食べた「揚げ物」が祟ったみたいで・・・
本日は、マジに苦しい~状態です。(汗)
とにかく、朝からトイレと居間の往復のみを繰り返しております。^^;
具体的に、何にあたったのか?っていうのはわかりませんが・・・
とにかく、食中毒であることに変わりはありません。w
今もお腹が・・・ぎゅるる~・・・とかいってまして・・・。
今にも落ちそうな雷状態でございます。
んで・・・思い出したのが・・・
「下痢」にも「便秘」にも効く薬。
これって・・・矛盾しているように思われますけど、実は理にかなっているんですよね。
つまり、腸ってのは蠕動運動(ぜんどううんどう)をしながら栄養を吸収しているわけですけど、その運動が早くなりすぎたり、遅くなりすぎたりして「下痢」や「便秘」が起こるわけですね。
運動が早くなりすぎると、水分の吸収がうまくいかず「下痢」に。
逆に運動が遅くなりすぎると、水分が吸収されすぎて「便秘」に。
って感じになってるわけですね。
つまり、この運動を正常な状態に戻す薬があればいい・・ということですね。
つまりつまり・・・腸の状態を正常化してくれる・・・乳酸菌などが効果的と言えますね。
それと同じ働きをしてくれる整腸剤が一番効果があると言えますね。
つまり、「下痢」にも「便秘」にも効果を発揮してくれるのは、整腸剤。ということになりますよね。
あ・・・普段から、ビフィズス菌などの乳酸菌を摂取することをオススメします。
あ・・・最近、摂ってないなぁ・・・。(ヤバッ)
ということで・・・・結論。
「乳酸菌は大切な腸のお友達です!」
ってことで・・・買ってきます。^^;
おっと・・・漢字が違ってますが・・・。w
昨日の夕飯で食べた「揚げ物」が祟ったみたいで・・・
本日は、マジに苦しい~状態です。(汗)
とにかく、朝からトイレと居間の往復のみを繰り返しております。^^;
具体的に、何にあたったのか?っていうのはわかりませんが・・・
とにかく、食中毒であることに変わりはありません。w
今もお腹が・・・ぎゅるる~・・・とかいってまして・・・。
今にも落ちそうな雷状態でございます。
んで・・・思い出したのが・・・
「下痢」にも「便秘」にも効く薬。
これって・・・矛盾しているように思われますけど、実は理にかなっているんですよね。
つまり、腸ってのは蠕動運動(ぜんどううんどう)をしながら栄養を吸収しているわけですけど、その運動が早くなりすぎたり、遅くなりすぎたりして「下痢」や「便秘」が起こるわけですね。
運動が早くなりすぎると、水分の吸収がうまくいかず「下痢」に。
逆に運動が遅くなりすぎると、水分が吸収されすぎて「便秘」に。
って感じになってるわけですね。
つまり、この運動を正常な状態に戻す薬があればいい・・ということですね。
つまりつまり・・・腸の状態を正常化してくれる・・・乳酸菌などが効果的と言えますね。
それと同じ働きをしてくれる整腸剤が一番効果があると言えますね。
つまり、「下痢」にも「便秘」にも効果を発揮してくれるのは、整腸剤。ということになりますよね。
あ・・・普段から、ビフィズス菌などの乳酸菌を摂取することをオススメします。
あ・・・最近、摂ってないなぁ・・・。(ヤバッ)
ということで・・・・結論。
「乳酸菌は大切な腸のお友達です!」
ってことで・・・買ってきます。^^;