おはようですo(^▽^)o💕💕💕
ランランは毎朝ベッドから
起き上がる際
両手をイッパイ上に伸ばして
両足も真っ直ぐ伸ばして
クネクネとお魚運動を
しちゃいます（≧∇≦）
そ～すれば血液が足の
さきまで流れる感！
それがなんと❗️
今朝バリやばかった(＞人＜;)
左ふくらはぎが ピリっと❗️❗️❗️
アッ❗️ ヤバイ❗️きちゃう❗️
ありゃ～まにあわなかった😣
ふくらはぎがつってしもたぁ～😱
痛い❗️痛い❗️
だからこそ今朝は
バキッと目が覚めました（≧∇≦）
アハッ😝
こんな起き方勘弁だょねヽ(￣д￣;)ノ
今日も一日頑張っ❗️❗️❗️
