師走～(^-^)v

一面のねこ(笑)

今年の４月くらいから、健康のためにウォーキングを始めました。

８ヶ月も続いてるなんて、自分でもビックリしています。

続けられた理由を考えてみると…。

一番は1人じゃないことかな。

夕御飯を食べたあと、旦那さんと2人で歩いてます。

1人だと、いろんな言い訳考えたり、

今日は仕事で疲れたからやめとこう

ってなるけれど😅

｢さぁ、歩くで！｣

と旦那さんに言われると

｢はいはい｣って返事してしまう(笑)

あと、アプリの影響も大きいかな。

｢ナポリス｣と言うアプリを入れてるんだけど、

歩いた分だけ昇任して行くので、歩く楽しみのおまけがついてくる。

コークオンも歩いた分でスタンプがもらえたり。

ただ歩くだけだときっと私は途中で挫折してると思います😅

これから寒くなるので、ちょっとどうなるかをかりませんが、できる限り歩きたいと思います。

おかーはん、ぼちぼちがんばるにゃん。

(*^^*)はーい。