前日比：？ 妊娠前と比べて：+6.3kg
(夕食前１９時頃測る、便通なし)
今日はお昼食べたあと気持ち悪くなり
横になる→更に眠気もあったため仮眠してしまいました
夕方からイオンの無印でお買い物→１０%オフ期間でした
赤ちゃんの収納品を購入。
気持ち悪いのでそそくさと退散。
世間はAutumnな感じで、一人あまり服も頓着なく髪の毛もボサボサで（体調悪くそれどころじゃない） なんだか妊娠してからずっと女を捨ててしまってる自分が恥ずかしいです
でも構ってもられません…
でも構ってもられません…その後、増税前なのでドラッグストアで軽く日用品お買い物。
入院時にお風呂入れないことを見越して？
介護用の使い捨て体拭きシート一枚×５０パック？の小分け版を買いました (４００円くらい)
汗拭きシートはパウダー入ってるし、なんだかイヤでわざわざ介護用さがしたら適当な品があり良かったです^_^
一枚ずつおしぼりの様に袋にわかれているので
いざという時パサパサに乾いてなく衛生的。
もちろんメイドインジャパン。
災害時にも役立ちそうです
〜９月２８日の食事記録〜
１０時（間食①）
●チョコチップクッキー🍪 ５枚 250kcal
１１時半（食事①）
●ケンタッキー チキン１ピース
●目玉焼き&レタス
●カロリーメイト 100kcal
１３時〜30分ほど寝てしまう
１５時
●カロリーメイト 100kcal
１９時（食事②）
●ほっともっとのお弁当 半分残す
●セブンのおでん 卵&大根
●納豆＆シラス
２１時
●青汁
２３時〜０時（間食②）
●カロリーメイト 200kcal
●プチ チップスター 250kcal
２時〜