“アダルトチルドレン”
今、気になって調べていること。
もしかしたら、
私はこれなんじゃないかって。
人間関係が上手くいかなくて
しんどかった学生時代は
特に生きづらさを感じていた。
社会人になったばかりの頃も
自分を上手くコントロールできなくて
限界がきて仕事を辞めた。
あの頃の私は
周りの期待に応えようと必死だった。
応えられない自分には価値がない。
役に立てない自分は必要ない。
他人の評価が全て。
なんでこうなったのかな。
幼少期の母との関係に問題があるのかな。
昔を振り返ると
私は母に褒められた記憶がない。
そのせいなのかはわからないけど
今も褒められると反応に困る。
素直に受け取れないから喜べない。
めんどくさい自分が出来上がったのは
家族だけが原因じゃなくて
色んなことが絡まっていると思う。
しんどい作業だけど
とことん自分と向き合おう。
今回のモラハラが
自分を振り返るきっかけになった。
複雑な気持ちだけど、ありがとう。
あなたのおかげで人生変わりそうだよ。