ご覧いただいている皆様こんにちは。
私は22歳の女子大生、らんです。
私と同じような境遇の方、睡眠って取れてますか？
私は結構眠れない日が多いです。
かと思えば吐いたあとに気絶するかのように寝落ちしたり。
よく｢ちゃんと寝れてる？｣って聞かれるけど、言葉にするよりずっとつらいです。
寝る前って自分でもありえないくらいマイナスな思考になって、ただでさえいつも気持ちが落ちていることが多いのにすごい不安に襲われて眠れないことが多いです。
眠れないから身体はずっと重たいし、寝る前の時間も色んなこと考えて怖くもなるし、かといって明日が来るのも怖いなんて思ったりもします。
だからこそ部屋の匂いは大切にしていて、自分が落ち着く香りを選ぶようにしています。呼吸する度に身体に入ってくる香りが、ちゃんと生きてるって実感させてくれるんです。
スプレータイプは布団や枕に直接吹きかけることができるのでより香りに包まれることが出来ます。
匂いの力って凄いです。いくら眠れなくても好きな香りの中にいるだけで少しだけ心穏やかになれる気がします。
