この前ね、たぶん人生で初めてエステに行ってきました
✨✨
（もしかしたら昔どこかで行ったことあったかも？でもちゃんと覚えてるのは今回が初めて！）
そこで担当の人から
「クレンジングも洗顔も、もっとやさしくしてくださいね
」
って言われたんです。
え？そんなに？って思ったけど、試しにその通りやってみたら… 肌がワントーン明るくなった！しかも、ほほの赤みがちょっと薄くなった気がする！
普段はついついゴシゴシしがち
なんだけど、言われたのはとにかく “やさしく触れるだけ”。
クレンジングは、まるで 羽をそっと撫でる感じ 
で指先を滑らせる。
洗顔は たっぷりの泡で優しく押して離す 
みたいに。
化粧水もパッティングせず、手のひらでそっと置く
ように。
たったこれだけなのに、次の日の肌がやわらかくなって、明るく見えるんだから不思議
今まで「毛穴の汚れが落ちるようにしっかりやらなきゃ！」って思ってたけど、実は逆で、力を抜いた方がよかったんだな〜。しかも、こすらない洗顔も実際に体感しないとわからない！
これからは「とにかくやさしく
」を合言葉にスキンケア続けてみます。
