恋愛

色々な事を経験していく

自分らしくなっていく

優しくなる事
強くなる事
相手を思いやる事
楽しく生きる事



誰かを好きになって。

思う事
感じる事
わかる事
考える事

これはぜんぶ自分の経験になる

出来れば悲しい思いはしたくない

だけど、それさえ過ぎれば

自分の糧になる



人間だもの

色々あるさ

うまく乗り越えて…

ちょっと大きな問題がやってきたら…


………。

少し離れて
少し時間をおいて
冷静に
考えましょう…


私、大丈夫かな
冷静になれるかな
わからないよ(笑)

怒るとコワイよ
(笑)


とにかく
今の幸せを大切に

睡眠

睡眠は、人生の約３分の１を占めるんだだって


【睡眠】
体の疲れを取ったり、もっとも大事な点は脳を休める為


確かに、寝不足だったり疲れが溜まっている時って

頭、朦朧としてヤバイよね



しかも睡眠不足が続くと、自律神経のうちの交感神経が過度に緊張して、風邪を引きやすかったりと、体調を崩しやすくなるそうな


まさに私！？(笑)

睡眠には免疫力を高める役割もあるって事で、休める時には休みましょう



若い頃と違って、大分体力も落ちてるし…



週末はまた別で、心地よい幸せな疲れって感じなのでしょうね



だけど私、眠り女だよ…

こんな人だよ


大丈夫？


嫌な時はハッキリ言って☆



な～んてココに書いても伝わらないか
(笑)

伝わったらテレパシー！？だね

本物だよ


まぁ無いだろう
(笑)

靴下

施設利用者Ｃさん…

靴下に
指が３本も見える程の大きな穴が…


今日は一段と大きかったんですけど
(笑)


縫ってあげようとしたら拒否られるし (笑)
そんなにイヤかい？
(^_^;)

涙と鼻水出して、笑っちゃった



そして口腔ケア

一本だけ残っている貴重な歯を
歯ブラシで一生懸命磨くＣさん…

時たま口に残った食べ物を、濯ぐの勿体ないと言って歯磨きを拒否るＣさん


もう…



なかなか
イイキャラなんだよね(笑)