首のしこりは・・・
リンパが腫れているとのこと ただ痛みがないので 経過観察です
あと血圧が高い原因は・・・
動脈硬化です
かみさんの歳相応の動脈硬化の数値より ３倍ぐらい悪い
血管年齢・・・９０歳 ぎゃぁぁっぁぁぁ
コレステロールを下げないといけない
大学病院の先生から 青魚をしっかり食べなさいとのこと
まさに魚が青い 鯖～～～
ある意味 かみさん自体 これといって悪いとこがなかったから（首のしこりをのぞいて）
この検査をしたおかげで
悪い部所が判ったってことは 良かったのかなぁって私もかみさんも思ってます
これからは しっかりお魚 大豆納豆 あさりはまぐり 緑野菜 にんにく 玉ねぎ を食べるように心がけていきます
納豆は 私は毎日食べてますけどね 野菜もしっかり食べてます
青魚は あんまり食べてなかったですけど・・・これは私もかみさんにもいえること
入院とか手術とかでは なかったので まぁほっとしたというのが本音
血管年齢が悪すぎたのは 想定外でした
さあて らんたんは
らんたん かみさんに抱っこされてます
らんたん 子供みたいな顔になってますね
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明日は 仕事が休みです（‐＾▽＾‐）
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つづく
