不調不調です。パン。ライ麦入れたら膨らまない調べたらライ麦を入れると発酵しないとか?!入れる量を減らさないとダメみたい。全粒粉と同じように焼いてたらダメなのね知らないで2回焼いたら2回こうなったパンも不調だけど私の体調も不調。土曜から頭痛と鼻水がタラタラ季節の変わり目で体がついていかないのか、アレルギーなのか、風邪なのか?そういう時に限って夫くんは接待ゴルフやら休日出勤やらこういう時に限って寝違えて首が痛い今週は大人しく過ごします。(というかいつも家に引きこもってるけど)