今日で禁煙100日を達成しました〜
またまだ、あ〜吸いたい〜って思うけど
ここで吸っては、すべて水の泡ですよ。
って禁煙ウォッチが言うてはるので
もう少し頑張ろうかね
近頃、血圧が爆上がりで…170/100とかね
(そもそも血圧が高くて禁煙したのに)
動悸や眩暈まで…
そもそも自律神経もやられてるんかもね
ホンマに体がエラいので
レディースクリニックへ
更年期の検査して貰って来たよ。
とりあえず漢方を飲むねんけど
結果次第でホルモン補充療法しようかって
けどね、高血圧の人は
脳梗塞のリスクがあるから出来へんって…
もうタバコ吸ってね
ストレス無くした方がええんちゃうの？
とか思うけど、吸わへんよ
しやけど更年期っていつ終わるんやろか？