今日は何も予定を入れずのんびり過ごしました。
ヨガを始めて数回ですがまだ慣れなくて
腹筋が筋肉痛
やる前は優雅に見えてたから運動不足の私にも出来るって
始めたけど・・・
毎回体重を量るんだけど・・・増えてるし
まだ良さがわからない
昨日は美脚ヨガでしたが、やっぱり腹筋にも効いてるから痛い
続くかなぁ～
明日は、二子玉川まで骨格美容矯正に行ってきま～す。
全身矯正＆小顔矯正のフルボディーセット
痛さと引き換えに、黄金比率の美人小顔と歪みのないボディーへ
どんな痛みなのかな？？？？
自分では気づかない歪みとかクセが改善されるといいな！
では、おやすみなさい