先週の
美容Day
エステサロンDione さんに行ってきた～
前回の様子☆
今回は気になっていた岩塩浴をプラスしたよ。
まず、ロッカーにてお着替え
紙パンはいて、このような上下を着用
手前の部屋ではウォーターサバーがあるので
グビッと一杯お水を飲んで・・・・
ここが岩塩浴
リラックスを促す音楽が流れています
壁一面が岩塩になってます。
砂時計セット
かなり暑いけど息苦しさは無かったよ！
明かりを暗くしてうつ伏せ10分、仰向け10分
汗をまったくかけなかったんだけど、エステに行くようになって
代謝が良くなったからジワジワと汗が出る出る
夏の汗と違って本当にサラサラの汗なんだよ～
たっぷりすぎるぐらい汗かいた～
自宅に欲しいこんな部屋
そして前回と同じ痩身コースへ
前回よりも細かく採寸。
私はハンドでリンパを流してもらうのが好きなんだけど
温かくてグリングリン脂肪を揉みほぐしてくれるから
この機械は気持ち良い！！！
（硬くなってしまてる脂肪をお持ちの方は少々痛いらしい）
サイクロンシェイプとヒートマットと離骨筋マッサージで終了。
前回サイズダウンしたままの状態を1週間キープ出来てた。
今回もサイズダウンしてくれた～
恥ずかしながらサイズ公開します
前回のサイズの経過
・右太もも 施術前48 → 施術後46.9
・右ひざ回り 施術前36.4 → 施術後35.9
・右ふくらはぎ 施術前33.5 → 施術後33.2
今回
・右太もも 施術前46.7→ 施術後45.4
・右ひざ回り 施術前35.6 → 施術後35.3
・右ふくらはぎ 施術前33.3 → 施術後32.3
一番気になってる下半身が特にサイズダウンしてましたが・・・
なぜかあまり変化がなかった場所が背中、ウエスト、ヘソ回り、ヒップ
サイクロンシェイプを下半身集中にしてもらったからだね、きっと
ヒップは裏腿とお尻の境目にはサイクロンシェイプしてもらったんだけど、
全体的にやってたらサイズ落ちてたのかもね～
カモシカとまでは高望みだとは思うけど・・・
もっと細いスラッとした脚になりたいな～
お部屋からの様子
目の前が新宿の靖国通り、ピカデリー前
スッキリして軽くなったから買い物して帰りました
