最近肥えてしまったダーリンに飲んでもらっている
サプリを紹介します。
マルチ ユーグレナW
59種類＋αの天然栄養素がバランスよく配合されたサプリメント
こんな人にオススメ
ユーグレナとは、和名でミドリムシのこと。
5億年以上前の原始の地球に誕生した生物で微細藻類の一種
植物のように光合成したり、動物のように自由に動く
植物と動物の両方の性質を併せ持った生物なんですって～
パラミロンという特有の成分はユーグレナにしか含まれてなくて
腸内の余分なコレステロールを吸収し腸内の掃除をしてくれ
乳酸菌の動きを活性化してくれるから免疫アップで
ストレス、メタボ、便秘、肥満の予防に一役かってくれそうです。
ビタミン14種類
ミネラル9種類
アミノ酸18種類
脂肪酸11種類
βグルカンなど7種類
さらにコラーゲン、グルコサミン、コンドロイチン、カルシウム、鉄分が
ぎっしり、この栄養素を摂るとなると多品目を沢山食べなくっちゃ無理
手軽に補えるっていいよね～
ダイエット目的なので食事の5～10分前に2粒飲んでます。
食生活は変わってませんし運動不足なままですが・・・・
一日の間でも体重って多少の増減があるけど
1㎏減ったまま体重が増えてません。
たった1㎏って思いがちだけど減ったままだから
このまま飲み続けた痩せるんじゃないかと・・・・
3か月の継続がおすすめだという事なので楽しみですね～
おまけにお肌が綺麗になってるよ
ダーリン良かったね～
飲み方の工夫］を紹介。
・ダイエット
食事の５～１０分前にたっぷりのお水やジュースと一緒に飲む。
・お肌のケア
整腸、美肌、油を燃やすホルモンは夜寝ている間に合成されるそうで
お風呂上がり～寝る前にジュースなどと一緒に飲む。
・夜ぐっすり疲れを癒す
夜の食事～寝る前までぐらいに多めに飲む。
・午前中スパートしたい
朝にジュースや牛乳、ヨーグルト等と一緒に飲む。
・便秘解消
夕食時に多めに飲み、水分もしっかり補充する。
・お酒を飲んだ次の日スッキリ
お酒を飲む前に多めに飲む。