週明け

変わらず(´・c_・`)



土曜日は仕事のストレスに耐えられず
ケンタッキーにて暴食。


罪悪感に苛まれ(笑)ジムへ👻


ひっさしぶりのジム
・10分ダッシュ
・筋トレ数種類
を１クールとして ３セット 😆👍

宙に浮いてるランニングマシーン(←名前不明(笑))で45分

閉館時間ギリギリまで頑張れた～ヾ(・◇・)ノ



また、１週間頑張るぞー！！！